八尾市 幸せになれる整骨院

こんにちは！高安柔整院のゆみです😊

最近気分が落ち込みがち、、、

やる気がでない、、、

なんてことはありませんか？？

暑さのせい。忙しさのせい。にして

一番大切なことを忘れている方！！

大切なのは腸内環境です！！！

幸せホルモンと呼ばれる【セロトニン】の

95%は腸で作られています！！

前向きになる、やる気がでるのも

腸次第なんです！！！

暑いからといってお砂糖たっぷりの

アイスやジュースばっかり摂っていたり

忙しい時間の中ではやく済ませられる

パンや加工食品ばかり食べていませんか？？

白砂糖や添加物は腸を汚す原因です！！

幸せになるためにはまずは

ファスティングで

腸をキレイにしましょう❤️

そして幸せホルモンをいっぱい分泌し

ストレスを感じにくい体作りをしましょう😊